Il metodo Pilates è indicato a tutte le età in quanto distende e potenzia i muscoli, migliora l’elasticità, l’equilibrio, la respirazione, la postura e l’allineamento dei muscoli al fine di sostenere la schiena ed evitare gli errori.

Con questo metodo tutto l’organismo acquista vigore ed equilibrio. 

 

INIZIO CORSI DAL 12 SETTEMBRE

MARTEDI' DALLE 13.00pilates ALLE 14.00

VENERDI DALLE 18.30 ALLE 19.30

 

 

Leggi tutto...

yoga gravPerché praticare lo yoga in gravidanza?

- Aiuta ad affrontare al meglio i cambiamenti del corpo

- Allunga e scioglie la tensione muscolare

- Migliora la circolazione e la mobilità

- Migliora la forza e la flessibilità

Leggi tutto...

mas02

Ripartono i corsi di Massaggio Neonatale AIMI.

Si articoleranno in 5 incontri di un’ora e sono rivolti ai genitori di bambini da 0 a 8 mesi.

Gli incontri saranno tenuti da Giulia Ruozzi diplomata AIMI (Associazione Italiana Massaggio Infantile) e IAIM (International Association of Infant Massage)

Inizio del prossimo corso: venerdì 26 febbraio ore 10.00

Per informazioni, orari e prenotazioni: 059 689672 - mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.